【おひとりさま女性向け】これからの暮らしを、もっと自分らしく～私の大切にしていることを見つける時間～

¥1,000（税込）

クリエイター

看護師／コミュニティーナース／認知症世界の歩き方公認ファシリテーター／ACPファシリテーター

わたしデザインラボ

@mylab-mutual

コンテンツの内容

皆さんも、家庭や社会の中で、いろいろな役割を持っていると思います。家庭では、家族のため、子どものため、親のため。社会では、会社のため、同僚や部下、上司のため、お客さんのため。もっと広げれば、地域や社会のために頑張っている方もいるかもしれません。私たちは、そうした役割を果たそうとする中で、知らず知らずのうちに、自分のことを後回しにしてしまうことがあります。誰かのためには一生懸命になれるのに、「自分のために」という視点は、いつの間にか忘れてしまう。だから、ときどき「自分のため」を思い出して、自分を大切にする時間を持ってみてほしいと思います。今は、周りからたくさんの情報や期待、評価が入ってくる時代です。そうした外側の声が大きくなるほど、「私は本当はどう感じているんだろう」「私は何を大切にしたいんだろう」という、自分の内側の声が聞こえにくくなることがあります。そこで、今日取り上げたいのが「自己共感」です。誰かを大切にすることと同じように、自分自身の感情にも目を向けてみる。「私は今、どう感じているんだろう」「私は本当は何を大切にしたいんだろう」今日は、そんなふうに自分自身とつながる時間にしてみたいと思います。レッツトークカードを使ったワークショップです。（カードはお手元にご用意する必要はありません）

サービスに関する注意事項

【開催中止・日程変更について】
主催者都合、その他やむを得ない事情により、開催を中止または日程変更させていただく場合があります。
その際は、事前にご連絡いたします。
【お問い合わせについて】
サービス内容や当日の参加方法についてご不明点がある場合は、販売者へお問い合わせください。
予約完了後は、購入履歴からもお問い合わせいただけます。
【講座参加について】
この講座は、カードを使って気軽にお話しする対話型のワークショップです。
お互いの考えや価値観を尊重し、否定や評価をせずにお話ししましょう。
話したくないことは、無理に話さなくても大丈夫です。聴くだけの参加も歓迎します。
講座内で聞いた個人的なお話は、ほかの場所で共有しないようお願いします。
安心してお話しできるよう、録音・録画・スクリーンショットはご遠慮ください。
オンライン開催のため、できるだけ静かで落ち着いた場所からご参加ください。
この講座は、何かの正解や答えを見つけるためのものではありません。カードを通して感じたことや気づきは、そのときの自分の気持ちとして大切にしてみてください。考え方や大切にしたいことは、これから変わっていっても大丈夫です。

キャンセルポリシー

本サービスにおけるキャンセルおよび日程変更については、日程確定後は原則としてお受けできません。なお、日程確定前またはやむを得ない事情がある場合には、個別の状況に応じて対応可否が判断される場合があります。

¥1,000

（税込）