聴くだけラボ&ちょこっとラボ③
¥500（税込）
クリエイター
看護師／コミュニティーナース／認知症世界の歩き方 公認ファシリテーター／ACPファシリテーター
わたしデザインラボ
@mylab-mutual
コンテンツの内容
ちょこっとラボと聴くだけラボ、各1コンテンツがセットになっています。 【聴くだけラボ 第3回健康のために、何を続けていきたいですか？】 健康のために「何かしなければ」と頑張りすぎていませんか？ 大切なのは、自分の暮らしに合った方法を見つけること。運動や食事、人とのつながりなど、無理なく続けられる小さな習慣について、一緒に考えてみましょう。 【ちょこっとラボ 健やかな暮らしをつくる5つのアクション 】
こんな人におすすめ
- 短い時間で、気軽に情報を得たい方、自分のことを考えるきっかけが欲しい方
- 話すのは少し苦手だけど、様子を聴いてみたい方
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（税込）
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