ふれあいねんね実践プログラム

2ヶ月で「できた」を積み重ねる 実践型プログラム 授乳寝落ちも、抱っこ寝も、そのままでいい。 "それしかできない"から卒業する2ヶ月。 💰参加費 16,500円（税込）／2ヶ月 ===== 🌱このプログラムについて ふれあいねんね実践プログラムは、教材を見て終わりの講座ではありません。 「知っている」を、実際に「できる」へ変えていくための実践型プログラムです。 図書館で学び、 おうちで実践し、 仲間と振り返る。 その繰り返しを通して、 「我が子に合うねんね」を考え、崩れてもまた戻せる力を育てていきます。 ===== 🔶2ヶ月の流れ 🌱STEP1｜あんしんの土台づくり 眠れる土台を整える。 ふれあいねんねメソッドの3本柱を中心に、 睡眠環境や生活リズムなど、 安心して眠れる土台を整えます。 *** 🌱STEP2｜ねんねの芽育て 夜のねんねから、小さな「できた」を育てる。 まずは基本となる夜のねんねから。 ご家庭に合った方法で、 少しずつ「できた」を増やしていきます。 *** 🌱STEP3｜ねんねのひろがり 身についた力を、日中や外出先へ広げる。 夜のねんねで育った力を、 お昼寝や外出先など、 さまざまな場面へ広げていきます。 *** 🌱STEP4｜ねんねの根づき 「できる」を当たり前にする。 身についた力を定着させながら、 崩れてもまた戻せる判断軸を育てます。 ===== 🔶毎週の進め方 毎週、 ① 指定された記事や動画で学ぶ ② ご家庭で実践する ③ zoomで振り返る この流れを繰り返します。 「今日は何を読めばいい？」 「次は何をすればいい？」 と迷わないよう、 毎週取り組む内容は、進め方ガイドに沿ってご案内します。 ===== 🔶利用できる内容 ・ねんね図書館（全コンテンツ） ・実践プログラム専用ガイド ・毎週zoom（予定） ・ふれあいねんねの国 質問会への参加 ・コミュニティで仲間と交流 ===== 🔶このプログラムに含まれないもの このプログラムは、 「自分で考えられる力」を育てることを目的としています。 そのため、 ・個別チャットサポート ・リアルタイム伴走 ・個別プランの作成 は含まれていません。 一方で、 zoomや質問会で振り返りながら、考え方や判断軸を身につけていきます。 ===== ⚠️ご参加前にご確認ください このプログラムは、ねんね図書館（Notion）を活用しながら進めていきます。 そのため、日本国外にお住まいの方は、お住まいの地域でNotionが問題なく利用できるかどうかを事前にご確認の上、お申し込みをお願いいたします。 ===== 🔶よくある質問 Q. セルフねんねを目指さないといけませんか？ いいえ。 セルフねんねだけが正解ではありません。 ご家庭やお子さんに合った「選べるねんね」を目指します。 Q. zoomに参加できない週があっても大丈夫ですか？ はい。 ご参加が難しい週があっても取り組めるよう設計しています。 Q. Notionを使ったことがありません。 初めての方でも進められるよう、 使い方や進め方ガイドをご用意しています。 Q. 伴走サポートとの違いは何ですか？ 伴走サポートは個別に状況を分析し、そのご家庭に合わせたサポートを行います。 実践プログラムは、仲間と一緒に進めながら、自分で考えられる力を育てることを目的としたグループ形式のプログラムです。 ===== 授乳寝落ちも、抱っこ寝も、そのままでいい。 "それしかできない"から卒業する2ヶ月。 あなたも一緒に、小さな「できた」を積み重ねていきませんか？🌱