akarimusicpiano

アドラー心理学勇気づけ講師 ハーブティーアドバイザー カラー心理アドバイザー そして、ピアノ講師です。 一見、バラバラに見えるかもしれません。 でも、私の中では全部ひとつ。 テーマは 「体と心を整えること」。 40代になると、 がんばり方ではなく 整え方が必要になります。 ✔ 心が整うと、人間関係が楽になる ✔ 体が整うと、思考が前向きになる ✔ 色を整えると、自分の本音に気づく ✔ 音を整えると、自分を表現できる 私はずっと、 子どもやお母さんたちを見てきました。 多くの悩みは 能力の問題ではなく “自分をどう見ているか”の問題でした。 だから私は 勇気づけを伝え、 体を整え、 感覚を整え、 音で自己肯定感を育てています。 40代からは 「もっと頑張る」ではなく 「整えて、本来の自分に戻る」。 そんな場所をつくっています。