うつ病予防の先生 | 作業療法士 | ウォーキング療法士 | セロトニントレーナー
＠shigotoba
僕はこの世からうつ病をなくしたい！ うつ病予防の先生、さいとうです。 人生の今を立て直すための三つの柱「肉体的」「精神的」「経済的」豊かさをつくる具体的なアクションをお伝えします！ 1日１％の時間の積み重ねで人生を変えましょう！ 休んでも回復しない人へ｜精神科作業療法士｜25年で5000人以上を支援｜1日1％で心・体・経済を立て直すココロエクササイズ®を発信｜強い人を目指さず、落ちても止まらない人になる
24時間中14.4分。素敵な１％の時間を積み重ね、人生をチェンジする！ この世からうつ病を無くすため「心・体・経済」の3本柱でメンタルを強化する方法をお伝えします！ 25年の臨床経験とビジネス経験に基づいた、体調ガチャでも揺るがない「継続収益」をつくり、心が落ちても、また歩き出せる社会を一緒につくりましょう。
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