とみたしゅり

ヨガ講師として、自分の心身と向き合う時間を届けてきました。 活動を続ける中で大切にするようになったのは、誰かの正解に自分を合わせるのではなく、自分を知り、自分に合う選択ができること。 現在は、心・思考・身体の3つの視点から、自分との付き合い方を育てる「Beauty method BOX」を運営しています。 答えを与えるのではなく、自分の中にある答えを思い出し、戻っていくためのきっかけを届けています。 揺れない私ではなく、揺れても自分に戻れる私へ。