身体と動きの土台職人
＠reve2401
競技者の「頑張る」を、結果につなげる。 ひでコーチは、理学療法士・アスレティックトレーナーとして20年以上、医療・スポーツ現場で選手の身体づくりに携わってきました。 現在は「身体と動きの土台プロジェクト」として、競技者を中心にオンラインでの個別サポートやセミナー、動画コンテンツなどを提供しています。 大切にしているのは、ただ鍛えることではなく、まず自分の身体を知ること。 身体の状態や動き、呼吸、睡眠、回復まで幅広く捉えながら、一人ひとりに必要な身体づくりをサポートします。 整える｜使える｜結果を変える 動きが変われば、結果が変わる。 努力を結果に変える「身体の土台」を一緒につくっていきます。
効率よく動ける身体で、努力を結果に変える。 結果が出ない原因は、努力不足とは限りません。 大切なのは、鍛えた力を競技で発揮できる「身体と動きの土台」。 筋力やテクニックを高める前に、呼吸・睡眠・身体の使い方を整える。 しっかり回復し、効率よく動き、持っている力を最大限に発揮する。 土台が変われば、動きが変わる。 動きが変われば、結果が変わる。 競技者の努力を結果につなげる。 それが、「身体と動きの土台づくり」です。
Reveさんは現在サービスを提供していません。
サービスの内容・日程・購入後の連絡・キャンセルの相談など、クリエイター宛のご質問は下のボタンからご連絡ください。
FANTSに関するお問い合わせ（決済・アカウント・サイトの使い方など）はこちらへお願いします。
